Hạt điều từ lâu đã trở thành món ăn vặt quen thuộc được nhiều người yêu thích bởi hương vị béo bùi, thơm ngon. Tuy … [Read more...]
Maishe Cashew
THỰC PHẨM TỐT CHO NGƯỜI THIẾU MÁU
Thiếu máu là tình trạng giảm lượng hemoglobin trong máu của người bệnh so với người cùng giới, cùng lứa tuổi và cùng … [Read more...]
HUYẾT ÁP THẤP NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ?
Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), huyết áp thấp được xác định khi chỉ số huyết áp tối đa (huyết áp tâm … [Read more...]
NHỮNG THỰC PHẨM CÓ THỂ GIÚP TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ
Từ sau tuổi 25, mỗi ngày có khoảng 3.000 nơron thần kinh bị hủy mà không có sự sinh sản thêm. Càng lớn tuổi, cơ thể ít … [Read more...]
ĂN GÌ VỪA GIÚP TĂNG CƠ VỪA GIÚP GIẢM MỠ HIỆU QUẢ?
Tập luyện để tăng cơ hoặc giảm mỡ đã khó, tập để cùng lúc giảm mỡ và tăng cơ còn khó hơn rất nhiều. Do đó để nỗ lực này … [Read more...]
ĂN UỐNG KHOA HỌC ĐỂ CÓ MỘT TRÁI TIM KHỎE MẠNH
Tim là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể chúng ta. Nó có nhiệm vụ bơm máu và oxy đến các tế bào và mô … [Read more...]
LÃO HÓA DA SỚM PHẢI LÀM SAO?
Chắc chắn rằng cơ thể con người không thể chống lại được quá trình lão hóa, trong đó làn da là bộ phận có biểu hiện đầu … [Read more...]
BỊ TIỂU ĐƯỜNG ĂN VẶT MÓN GÌ GIÚP ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT?
Với người bị bệnh tiểu đường, những món ăn nhẹ lành mạnh rất quan trọng để chống lại cơn đói vừa đảm bảo giàu chất dinh … [Read more...]
NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP BẢO VỆ SỨC KHỎE XƯƠNG KHỚP
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp xương khớp chắc khỏe và tránh được tình trạng thoái hóa … [Read more...]
NHỮNG THỰC PHẨM “VÀNG” NGĂN NGỪA SỎI MẬT HIỆU QUẢ
Túi mật là một cơ quan nhỏ nhưng lại rất quan trọng với nhiệm vụ lưu trữ và giải phóng mật (một chất lỏng do gan sản … [Read more...]
ĂN GÌ GIÀU DƯỠNG CHẤT, ÍT CALO, GIÚP “THON GỌN” VÓC DÁNG?
Hãy lựa chọn những loại thực phẩm cung cấp ít calo nhưng vẫn có thể giúp bạn no lâu để lấp đầy khoảng trống của chiếc dạ … [Read more...]
NHỮNG THỰC PHẨM “KHẮC TINH” CỦA UNG THƯ
Ung thư là một trong những căn bệnh đáng sợ và nguy hiểm nhất hiện nay. Nó có thể tấn công bất kỳ ai, bất kỳ lúc nào và … [Read more...]