Tiếng Anh
Tiếng Việt
Xã hội hiện đại, công việc bận rộn con người có xu hướng lựa chọn nhịp sống nhanh chóng, tiện lợi. Ăn gì vừa nhanh vừa đảm bảo dinh dưỡng được quan tâm hàng đầu
Có 2 sự lựa chọn cho bạn:
THỨC ĂN NHANH
Là loại thức ăn được chế biến nhanh chóng và thưởng thức chỉ trong khoảng thời gian ngắn như: gà rán, pizza, xúc xích nướng, cá viên, bánh mì hamburger, khoai tây chiên,…
Ngoài việc tiết kiệm thời gian chế biến và cung cấp năng lượng tức thì thì thức ăn nhanh chứa hàm lượng cholesterol, calo, muối, đường cao lại ít chất xơ. Tiêu thụ nhiều về lâu dài sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe như: tăng nguy cơ béo phì, mắc bệnh tim, tăng lượng đường trong máu, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, hệ hô hấp, hệ thần kinh hay sức khỏe làn da, hệ thống xương và răng.
HẠT ĐIỀU 7 VỊ NHÀ MAISHE
Cung cấp nguồn dinh dưỡng đa dạng do có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa như vitamin E, K, B6 và khoáng chất đồng, photpho, kẽm, magie, sắt và selen,… giúp duy trì tốt các chức năng của cơ thể. Đặc biệt là chất béo không bão hòa đơn có lợi cho tim và cung cấp sterol thực vật, có thể giúp kiểm soát mức cholesterol.
Hơn nữa hạt điều nhà Maishe lại có 7 vị thơm ngon, lạ miệng thích hợp với sở thích và đặc thù công việc của nhiều đối tượng từ trẻ em, người cao tuổi cho tới phụ nữ mang thai hay người thường xuyên vận động thể thao.
Vậy bạn đã biết lựa chọn ăn gì để vừa nhanh, tiện lợi, đảm bảo dinh dưỡng vừa có lợi cho sức khỏe chưa nào?
